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Le jus de laitue apaisant est un excellent remède maison, car ce légume possède des propriétés sédatives qui calment les nerfs et réduisent les tensions.
Recette de jus de laitue pour apaiser
Ingrédients
- 5 feuilles de laitue;
- 2 oranges;
Mode préparation
La préparation de ce remède maison est très facile, il suffit de bien laver les ingrédients, de couper les oranges en deux et, à l'aide d'un presse-agrumes, de retirer tout votre jus. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et battez bien. Sucrez à votre goût et le jus est prêt à boire.
Le jus de laitue est indiqué pour les personnes souffrant d'insomnie, de nervosité et d'anxiété, son action aide à détendre les muscles et le système nerveux, laissant l'individu plus détendu pour toutes les tâches quotidiennes.
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde