Contenu
Le jus de citron est un excellent remède maison pour les allergies respiratoires, diminuant la toux, l'irritation et les difficultés respiratoires qui caractérisent la maladie, car le citron est riche en vitamine C, augmentant les défenses de l'organisme et agit également comme antiseptique des voies respiratoires, facilitant l'entrée d'air dans les poumons.
Ce jus ne doit compléter que le traitement de l'allergie respiratoire, qui se fait généralement avec des antihistaminiques et des corticostéroïdes prescrits par le médecin.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de brins de romarin
- 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille
- 100 ml d'eau
- 2 citrons
- 1 cuillère à café de miel
Mode préparation
Retirez le jus des citrons à l'aide d'un presse-agrumes et ajoutez-le au mélangeur avec le reste des ingrédients. Ensuite, battez bien et adoucissez avec du miel. Buvez ce jus une fois par jour, de préférence le matin.
En plus de ce jus, il est également important de boire au moins 2 litres d'eau par jour, de garder la maison propre et d'éviter de fumer ou de fréquenter les endroits enfumés.
Créé par: Équipe éditoriale de Tua Saúde