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Toute personne âgée de 16 à 69 ans qui n'a pas de problèmes de santé peut faire un don de sang, ce qui peut sauver de nombreuses vies. Cependant, il existe certaines conditions de base pour pouvoir donner du sang, qui garantissent le bien-être du donneur et du receveur du sang, telles que:
- Peser plus de 50 kg;
- Avoir plus de 18 ans;
- Être en bonne santé et ne pas avoir de maladies transmises par le sang comme l'hépatite, le sida, le paludisme ou le virus Zika par exemple.
Le don de sang est un processus sûr qui garantit le bien-être du donneur et est un processus rapide qui prend un maximum de 30 minutes. Le sang du donneur peut être utilisé de différentes manières, en fonction des besoins du receveur, et du sang donné peut être utilisé, comme son plasma, ses plaquettes ou même son hémoglobine, en fonction des besoins de ceux qui en ont besoin.
Quand je ne peux pas donner de sang
Malgré les exigences de base pour le don de sang, certaines maladies ou situations empêchent le don de sang pendant une période pouvant aller de 12 heures à 12 mois, notamment:
Situation qui empêche le don | Moment où vous ne pouvez pas donner de sang |
Ingestion de boissons alcoolisées | 12 heures |
Rhume, grippe, diarrhée, fièvre ou vomissements | 7 jours après la disparition des symptômes |
Extraction des dents | 7 jours |
Naissance normale | 3 à 6 mois |
Accouchement par césarienne | 6 mois |
Examens d'endoscopie, de coloscopie ou de rhinoscopie | Entre 4 et 6 mois, selon l'examen |
Grossesse | Tout au long de la période de gestation |
Avortement | 6 mois |
Allaitement maternel | 12 mois après la livraison |
Tatouage, placement de certains perçant ou effectuer tout traitement d'acupuncture ou de mésothérapie | Quatre mois |
Vaccins | 1 mois |
Situations à risque de maladies sexuellement transmissibles telles que la multiplicité des partenaires sexuels ou l'usage de drogues par exemple | 12 mois |
Tuberculose pulmonaire | 5 années |
Changement de partenaire sexuel
| 6 mois |
Voyager à l'extérieur du pays | Varie entre 1 et 12 mois - En fonction du pays dans lequel vous avez voyagé, parlez-en au médecin ou à l'infirmière |
Perte de poids pour des raisons de santé ou pour des raisons inconnues | 3 mois |
Herpès labial, génital ou oculaire | Pendant que vous avez des symptômes |
De plus, si vous avez utilisé des médicaments, subi une greffe de cornée, de tissu ou d'organe, subi un traitement à l'hormone de croissance ou une intervention chirurgicale ou si vous avez eu une transfusion sanguine après 1980, vous ne pouvez pas non plus donner de sang, il est donc important d'en parler à votre médecin ou votre infirmière à ce sujet.
Regardez la vidéo suivante dans quelles conditions vous ne pouvez pas donner de sang:
Après les temps de repos indiqués, il est possible de donner à nouveau du sang, il ne vous reste plus qu'à vous rendre dans un centre de don de sang de votre ville. De plus, les femmes peuvent donner du sang tous les 4 mois et les hommes peuvent faire un don tous les 3 mois.
Comment se préparer à donner du sang
Avant de donner du sang, il existe quelques précautions très importantes qui préviennent la fatigue et la faiblesse, telles que:
- Restez hydraté: buvez beaucoup d'eau, d'eau de coco, de thé ou de jus de fruits, la veille et le jour où vous allez donner votre sang;
- Évitez les bains de soleil: cela peut augmenter le risque de déshydratation.
- Manger avant de donner du sang: manger avant de donner du sang est très important, il est important que vous preniez le petit déjeuner 1 heure avant d'aller donner du sang. Découvrez ce que vous pouvez manger pour un petit-déjeuner riche et nutritif en cliquant ici.
Que faire pour récupérer plus rapidement
Après un don de sang, il est important que certaines précautions soient prises pour éviter les malaises et les évanouissements, et vous devez donc:
- Continuez l'hydratation en continuant à boire beaucoup d'eau, d'eau de coco, de thé ou de jus de fruits; Voyez quels aliments vous pouvez manger pour vous assurer d'avoir suffisamment d'eau dans Comment boire 2 litres d'eau par jour.
- Mangez une boîte à lunch pour ne pas vous sentir mal, et assurez-vous toujours de boire du jus de fruits, de prendre un café ou de manger un sandwich après avoir donné du sang pour recharger votre énergie;
- Évitez de passer trop de temps au soleil, car après un don de sang, le risque de coup de chaleur ou de déshydratation est plus grand;
- Évitez les efforts dans les 12 premières heures et ne faites pas d'exercice pendant les 24 heures suivantes;
- Si vous fumez, attendez au moins 2 heures après le don pour pouvoir fumer;
- Évitez de boire des boissons alcoolisées pendant les 12 prochaines heures.
- Après avoir donné du sang, appuyez sur un coton sur le site de la morsure pendant 10 minutes et laissez le pansement fait par l'infirmière pendant au moins 4 heures.
De plus, lors du don de sang, il est important que vous preniez un compagnon et que vous le rameniez à la maison, car vous devez éviter de conduire en raison de la fatigue excessive qui est normale à ressentir.